こんにちは！リラクシング京都店です。
寒さが一段と厳しくなり、気温差を感じる毎日が続いていますね。この時期、「なんだかだるい」「疲れが取れない」と感じる方は、もしかすると寒暖差疲労が原因かもしれません。
寒暖差疲労って何？
寒暖差疲労とは、気温差によって体温を保つためにエネルギーを消費し、体が疲れてしまう現象です。また、気温の変化が激しいと自律神経が乱れ、だるさや疲労感が強くなることもあります。
寒暖差疲労の主な症状
- 体がだるい
- 疲れやすい
- 肩こりや冷え性
- 眠りが浅い
寒暖差疲労の解消法
寒暖差疲労を改善するには、以下の方法がおすすめです。
- 体を温める
温かい飲み物を飲む、湯船や足湯に浸かるなどして体を芯から温めましょう。 - 重ね着で冷え対策
朝晩の寒さに備え、温かい服装で体温を保ちましょう。 - マッサージで血行促進
リラクシング京都店の全身オイルマッサージで、体の緊張をほぐしながら血行を良くするのも効果的です。
おすすめメニュー：全身オイルマッサージ
リラクシング京都店では、デトックス効果や保湿効果の高いオイルを使用した全身マッサージをご用意しています。
施術内容
- 高品質なオイルを使用し、全身を丁寧にマッサージ
- 血行を促進し、体を芯から温める
- 自律神経を整え、深いリラクゼーションを提供
京都市内全域で出張マッサージを提供！
リラクシング京都店では、ご自宅やホテルにセラピストがお伺いし、リラックスした環境でプロの施術をお楽しみいただけます。
こんな方におすすめ
- 寒暖差疲労を感じている方
- 冷え性やだるさに悩んでいる方
- 忙しい日常の中でリフレッシュしたい方
ご予約・お問い合わせ
寒暖差疲労をリフレッシュしたい方は、ぜひリラクシング京都店をご利用ください。
本日もご案内可能なお時間がございます！
- お電話：090-4299-8556
- LINE：ご予約はこちら
- 営業時間：19:00～28:00
「京都 出張マッサージ」をお探しの方へ、リラクシング京都店で寒暖差疲労を解消し、心も体もリフレッシュしませんか？スタッフ一同、皆さまのご予約を心よりお待ちしております！
