こんにちは( ^ω^ )

リラクシング京都の新田です。

~私の最近の癒し紹介~

お風呂でキャンドルです♪

アロマキャンドルなので
いい匂いに包まれて癒されてます♪(´ε｀ )

本題へ、、
今までDanceのONLINElessonを受けていましたが…

去年から行っているキックボクシングのONLINE lessonを受け始めました！！！

10分でもう汗が滝のように出て
息切れ＆キツくて震えてます！

トレーナーさんは私がダンスや
スポーツをしてるのをご存知なので

"まだまだいけますよー！"
"追い込みましょーーー！！"

と、いじめてきます…。笑

お陰様で毎日筋肉痛です(^_^)a

キックボクシングは短時間でも
すごい運動量なのできついです！
でも、楽しいです！！

わがままボディーを夏までに
美ボディーに変えるため
続けていきたいと思います♪