いつも出張マッサージリラクシング京都店をご利用ありがとうございます♪
出張マッサージリラクシング京都店です。

多くの方が悩まされる肩こりや首こりは、日常生活のさまざまな要因によって引き起こされます。

今回はその原因と、当店での解消法についてご紹介します。

肩こり・首こりの３つの主な原因

1. 姿勢の悪さ
   • デスクワークやスマートフォンの長時間使用による前かがみの姿勢は、首や肩に大きな負担をかけます。これにより筋肉が緊張し、血流が悪化してこりが発生します。
   • 睡眠時の枕が合っていない、または寝姿勢が悪いことも肩こりや首こりの一因です。首の自然なカーブを支える枕の使用が推奨されます。
2. ストレス
   • 精神的な緊張やストレスは筋肉を硬直させ、特に肩や首にこりを引き起こす原因になります。
3. 運動不足
   • 日常的な運動の不足は全身の血流を悪化させ、特に首や肩のこりを悪化させる可能性があります。

リラクシング京都店で肩・首こりスッキリ！

リラクシング京都店では、これらの原因に対応するための多様なマッサージメニューを提供しています。

緊張した筋肉や凝りをほぐし、血流を改善することで、肩こりや首こりの軽減を図ります。

皆様の生活習慣や体質に合わせて、カウンセリングを行い、最適な施術をさせていただきます。

また、自宅でできる簡単なセルフストレッチもアドバイスさせていただいておりますので、ご興味のある方はお気軽にご相談ください♪

肩こりや首こりでお悩みの方は、ぜひリラクシング京都店へお越しください。

京都市内の皆様のお問い合わせを心よりお待ちしております。

リフレッシュして、毎日を快適にお過ごしいただけるようサポートさせていただきます！